Yoga & Meditation
917.657.3136
evasana@mail.com
evasana.blogspot.com
917.657.3136
evasana@mail.com
evasana.blogspot.com
YOGA & MEDITATION
Йога, Медитация, Целительство и Консультирование в Нью-Йорке -
наш путь к здоровью и духовности...
Йога, Медитация, Целительство и Консультирование в Нью-Йорке -
наш путь к здоровью и духовности...
Йога и Медитация
Йога и медитация –
целостный подход к объединению тела, разума и души.
Индивидуальные занятия
обеспечивают целенаправленный подход, индивидуальное внимание и тщательную работу с проблемными зонами здоровья.
целостный подход к объединению тела, разума и души.
Индивидуальные занятия
обеспечивают целенаправленный подход, индивидуальное внимание и тщательную работу с проблемными зонами здоровья.
Археологические источники утверждают, что ранние формы йоги были известны еще около 5000 лет назад.
Несколько печатей были обнаружены в цивилизации долины Инда (ок. 3300-1700 до н.э.) на территории нынешнего Пакистана, на них изображены фигуры в позициях, похожих на общепринятые позы йоги и медитации, демонстрирующие "ритуальные формы дисциплины как предшественников йоги" [Wikipedia, 03/2010].
В настоящее время йога повсеместно используется во всех уголках земного шара.
Йога благотворно влияет на физическое состояние человеческого организма, а также содействует раскрытию духовного потенциала личности с помощью медитации как его неотъемлемой частью.
Несколько печатей были обнаружены в цивилизации долины Инда (ок. 3300-1700 до н.э.) на территории нынешнего Пакистана, на них изображены фигуры в позициях, похожих на общепринятые позы йоги и медитации, демонстрирующие "ритуальные формы дисциплины как предшественников йоги" [Wikipedia, 03/2010].
В настоящее время йога повсеместно используется во всех уголках земного шара.
Йога благотворно влияет на физическое состояние человеческого организма, а также содействует раскрытию духовного потенциала личности с помощью медитации как его неотъемлемой частью.
Восстановительная практика дыхания и физические упражнения йоги подходят как для начинающих, так и продвинутых студентов.
Основываясь на принципах Хатха и Кундалини йоги, класс предлагает серию Виньяса упражнений и крийя движений тела, позволяет в полной мере ощутить пользу позы-асаны.
В сочетании с глубокой медитацией курс дает возможность исследовать в равной степени духовный и физический потенциал человека.
Индивидуальный набор движений и альтернатив обеспечивает безопасные и комфортные условия занятий, подчеркивая гибкость, тонус и баланс организма.
Мы начинаем реституционную практику с медитации в течение 5-10 минут, чтобы успокоить и расслабить наши разум и тело и перейти к практике йоги движения, сопровождающегося дыханием. Во второй части класса мы погружаемся в медитацию.
Мини-массаж шеи и ароматерапия подушечками для глаз из лаванды предлагаются перед медитацией для устранения напряжения и расслабления во время релаксации.
По окончании занятия мы обменяемся опытом за чашкой теплого чая.
Индивидуальные занятия
обеспечивают целенаправленный подход, индивидуальное внимание и тщательную работу с проблемными зонами здоровья.
Занятия проводятся по предварительной записи по телефону: (917) 657-3136
Email: evasanamail@yahoo.com
Основываясь на принципах Хатха и Кундалини йоги, класс предлагает серию Виньяса упражнений и крийя движений тела, позволяет в полной мере ощутить пользу позы-асаны.
В сочетании с глубокой медитацией курс дает возможность исследовать в равной степени духовный и физический потенциал человека.
Индивидуальный набор движений и альтернатив обеспечивает безопасные и комфортные условия занятий, подчеркивая гибкость, тонус и баланс организма.
Мы начинаем реституционную практику с медитации в течение 5-10 минут, чтобы успокоить и расслабить наши разум и тело и перейти к практике йоги движения, сопровождающегося дыханием. Во второй части класса мы погружаемся в медитацию.
Мини-массаж шеи и ароматерапия подушечками для глаз из лаванды предлагаются перед медитацией для устранения напряжения и расслабления во время релаксации.
По окончании занятия мы обменяемся опытом за чашкой теплого чая.
Индивидуальные занятия
обеспечивают целенаправленный подход, индивидуальное внимание и тщательную работу с проблемными зонами здоровья.
Занятия проводятся по предварительной записи по телефону: (917) 657-3136
Email: evasanamail@yahoo.com
Йога и Медитация:
описание классa
описание классa
Эксклюзивный РЕТРИТ-тур!
"ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ И ТРАНСФОРМАЦИЯ.
ОСНОВА ДРЕВНИХ ПРАКТИК ЙОГИ И МЕДИТАЦИЙ"
Йога, Пранаяма, Медитация,
Аюрведа и Санскрит
2016 - 2017
Адваитам - Йога, Аюрведа, Ретрит, Культурный Центр
Предназначен для практикующих и учителей всех уровней
"ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ И ТРАНСФОРМАЦИЯ.
ОСНОВА ДРЕВНИХ ПРАКТИК ЙОГИ И МЕДИТАЦИЙ"
Йога, Пранаяма, Медитация,
Аюрведа и Санскрит
2016 - 2017
Адваитам - Йога, Аюрведа, Ретрит, Культурный Центр
Предназначен для практикующих и учителей всех уровней
Программа Ретрита
Йога, Пранаяма и Медитация
1. Философия Йоги
2. Основополагающие тексты Йоги- экспертиза, объяснение и применение
3. Программа Асана Практики - вводный и продвинутый уровни
4. Асана Практика с модификациями, для различных уровней и физических потребностей
5. Асана - выравнивание, поза и корректировка
6. Пранаяма - дыхательные техники и их применение
7. Медитация - от основ к углубленным понятиям. Практика и личный опыт.
8. Йога как образ жизни
Санскрит
1. Введение в Санскрит
2. Бхагават Гита - исследование и понимание
3. Культурное влияние Санскрита от античности до современности
Аюрведа
1. Введение в Аюрведу
2. Философия Аюрведы
Мероприятия
Горный туризм
Посещение горного озера
Наблюдение за птицами и прогулки на природе (экзотических птиц и деревьев)
Наблюдение за звездным небом
Посещение Местных ферм (Цветочная ферма, Виноградники) (*)
Традиционная Кухня Южной Индии - Мастер класс и демонстрация
Иглоукалывание и лечение - семинар (*)
Посещение Древнего Храма Дравидского Периода (*)
Местные Пуджи и фестивали (*)
(*) Возможна дополнителная стоимость
Йога, Пранаяма и Медитация
1. Философия Йоги
2. Основополагающие тексты Йоги- экспертиза, объяснение и применение
3. Программа Асана Практики - вводный и продвинутый уровни
4. Асана Практика с модификациями, для различных уровней и физических потребностей
5. Асана - выравнивание, поза и корректировка
6. Пранаяма - дыхательные техники и их применение
7. Медитация - от основ к углубленным понятиям. Практика и личный опыт.
8. Йога как образ жизни
Санскрит
1. Введение в Санскрит
2. Бхагават Гита - исследование и понимание
3. Культурное влияние Санскрита от античности до современности
Аюрведа
1. Введение в Аюрведу
2. Философия Аюрведы
Мероприятия
Горный туризм
Посещение горного озера
Наблюдение за птицами и прогулки на природе (экзотических птиц и деревьев)
Наблюдение за звездным небом
Посещение Местных ферм (Цветочная ферма, Виноградники) (*)
Традиционная Кухня Южной Индии - Мастер класс и демонстрация
Иглоукалывание и лечение - семинар (*)
Посещение Древнего Храма Дравидского Периода (*)
Местные Пуджи и фестивали (*)
(*) Возможна дополнителная стоимость
Адвайтам Ретрит Центр Предлагает
- Современные новые коттеджы со всеми удобствами для занятий и отдыха
- Закрытые и открытые залы для занятий Йоги и Медитации
- Тропинки для Созерцания и Медитации, холмы и зоны отдыха
- 360 градусов панорамный вид
- Кухня и Столовая
- Wifi
- Сад Аюрведических растений и трав
- Пплантации 2000 банановых деревьев
- Кукурузные поля с 700 растениями кукурузы
- 70 Ним Деревьев
- Свежее коровье молоко
- Минеральная вода
Расписание
6:30-7:30 Утренняя Медитация
7:30-9 Утренняя Лекция/Практика
9-10 Завтрак
10-10:30 Свободное Время
10:30-12 Лекция
12-1 Лекция/Практика
1-2: 30 Обед
2:30-4 Свободное Время
4-5 Лекция
5-6 Практика
6-7 Медитация
7-8 Ужин
8-9 Свободное Время/Мероприятия
6:30-7:30 Утренняя Медитация
7:30-9 Утренняя Лекция/Практика
9-10 Завтрак
10-10:30 Свободное Время
10:30-12 Лекция
12-1 Лекция/Практика
1-2: 30 Обед
2:30-4 Свободное Время
4-5 Лекция
5-6 Практика
6-7 Медитация
7-8 Ужин
8-9 Свободное Время/Мероприятия
РЕТРИТ - Тур в Индии
Это магическое место и вы сможете посетить не общедоступные места-силы. 🌀
Ретрит будут проводить приглашенные и местные уникальные учителя.
Программа подойдёт для всех, для учителей, просто практикующих или желающих! 👍
❗Также будет ограниченное количество участников (до 10 человек), потому что маленький размер группы позволит ответить на личные вопросы каждого участника и уделить персональное внимание каждому!
Спокойное и уединённое место позволит вам глубже и быстрее проделать личностную трансформацию, поэтому мы полностью арендуем весь ретрит центр под нашу группу.
✨Это будет эволюция, новый образ жизни, раскрытие своего предназначения и способностей..
Познание своего внутреннего мира.. целительные практики и успокоение ума.. 💤
Ретрит будут проводить приглашенные и местные уникальные учителя.
Программа подойдёт для всех, для учителей, просто практикующих или желающих! 👍
❗Также будет ограниченное количество участников (до 10 человек), потому что маленький размер группы позволит ответить на личные вопросы каждого участника и уделить персональное внимание каждому!
Спокойное и уединённое место позволит вам глубже и быстрее проделать личностную трансформацию, поэтому мы полностью арендуем весь ретрит центр под нашу группу.
✨Это будет эволюция, новый образ жизни, раскрытие своего предназначения и способностей..
Познание своего внутреннего мира.. целительные практики и успокоение ума.. 💤
В программе ретрита глубокое погружение в Йогу, Медитации, Практические задания, дыхательные практики, аюрведа, путешествия по окрестностям, личное консультирование, практики на самоисцеление и многое другое!
Каждый день по 2 медитации, 2-4 лекции и 2-3 практики.
Также всё время нас будет сопровождать переводчик и охрана.
Каждый день по 2 медитации, 2-4 лекции и 2-3 практики.
Также всё время нас будет сопровождать переводчик и охрана.
🌿 В стоимость входит:
– аренда всего ретрит-центра под нашу группу (только мы и сотрудники)
– проживание (3, 4х-мест номера)
– 3х разовое питание (личный повар для нашей группы)
– весь трансфер (из аэропорта и обратно)
– экскурсионная программа
– 14-ти дневная программа йога-ретрита
– индивидуальная консультация с Эвелиной Лоттэ (1час)
– сопровождение переводчиком
– сопровождение охраной
– три бесплатных, поддерживающих веб-семинара после ретрита
Впервые Культурный и научно-исследовательский Центр «Адвайтам» примет к себе группу из России!
🌿Это эксклюзивный опыт путешествий!
В долине горного хребта, на территории Эко-Биологической системы, защищенной государством, с помощью опытных проводников вы научитесь проникать в тайны своей души, насладитесь внутренним молчанием и встретитесь с собой и своим предназначением.
Ретрит центр находится в джунглях и состоит из новых коттеджных комплексов, аюрведических плантаций, со своим сельским хозяйством, чистейшей минеральной водой и окруженный множеством божественных деревьев Ним.
🌿Это эксклюзивный опыт путешествий!
В долине горного хребта, на территории Эко-Биологической системы, защищенной государством, с помощью опытных проводников вы научитесь проникать в тайны своей души, насладитесь внутренним молчанием и встретитесь с собой и своим предназначением.
Ретрит центр находится в джунглях и состоит из новых коттеджных комплексов, аюрведических плантаций, со своим сельским хозяйством, чистейшей минеральной водой и окруженный множеством божественных деревьев Ним.
🌿 СЕРТИФИКАЦИЯ:
Участникам ретрита будет выдан Сертификат Культурного и научно-исследовательского Центра «Адвайтам» о прохождении курса обучения.
🌿 УЧИТЕЛЯ:
Основатель Адвайтам – Свами Адвайтананда - Ведущий Учитель, знаток Санскрита, языка и литературы. (Индия)
Старший преподаватель – Свами Сат Чит Ананда (Индия)
Evasana Йога Медитация, Основатель и Учитель – Эвелина Лотте (США)
Yogavignana Йога центр, Основатель и преподаватель – Винэй Сиддая (Индия)
Участникам ретрита будет выдан Сертификат Культурного и научно-исследовательского Центра «Адвайтам» о прохождении курса обучения.
🌿 УЧИТЕЛЯ:
Основатель Адвайтам – Свами Адвайтананда - Ведущий Учитель, знаток Санскрита, языка и литературы. (Индия)
Старший преподаватель – Свами Сат Чит Ананда (Индия)
Evasana Йога Медитация, Основатель и Учитель – Эвелина Лотте (США)
Yogavignana Йога центр, Основатель и преподаватель – Винэй Сиддая (Индия)
🌿 В стоимость не входит:
– авиабилеты, виза, медицинская страховка
– входные билеты по программе (по желанию)
– пожертвования в Храме (по желанию)
– массажи и процедуры (индив и по желанию)
– обследование организма, диагностика у аюрведического врача (индив и по желанию)
– средства для лечения диагноза (индив и по желанию)
– авиабилеты, виза, медицинская страховка
– входные билеты по программе (по желанию)
– пожертвования в Храме (по желанию)
– массажи и процедуры (индив и по желанию)
– обследование организма, диагностика у аюрведического врача (индив и по желанию)
– средства для лечения диагноза (индив и по желанию)
🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻 🔻
🔹Регистрация и стоимость:
evasana@mail.com
Как сказал философ Гегель: «…человек свободен лишь тогда, когда он познал самого себя… лишь это знание делает его свободным…».
Позвольте себе стать собой, позвольте себе стать свободным..